Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
| Жанр | мотивация |
|---|---|
| Текст читает | Наталия Казначеева |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001698760 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-382727-2 |
| Теги | мотивация |
Прослушайте отрывок аудиокниги Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс:
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Похожие аудиокниги
Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине
Борись, и станешь сильнее. Мотивация
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»
Не время для героев. Книга 1
Не время для героев. Книга 2
Не время для героев. Книга 3
Куриный бульон для души. Я решила – смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего невозможного
Не время для героев. Книга 4