Аудиокнига Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- Жанр мотивация
- Автор Кэтрин Полан Ожеш
- Текст читает Наталия Казначеева
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001698760
- Литрес ISBN 978-5-04-382727-2
- Теги мотивация
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
