Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
| Жанр | книги для подростков |
|---|---|
| Текст читает | Наталья Ломакина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001956938 |
| Теги | книги для подростков зарубежные детские книги зарубежная психология детская психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь:
Веселые и простые «брейн-хаки» помогут подростку понять свой мозг, справиться с тяжелыми чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности.
Похожие аудиокниги
Как понравиться царевне?
Люби меня, как я тебя
Танцуй как звезда!
Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми
Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения