Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Автор Санджай Гупта
Читает Максим Гамаюнов
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-169391-6
- ISBN Литрес
- 978-5-04-441601-7
- Жанры
- Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия»
Вся серия по порядку →
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Похожие аудиокниги
Лекция «Как научить мозг учиться»
Лекция «Как научить мозг учиться» London
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Лекция «Мозг как барокко»
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
Косметика жизни женщины. О которой она должна знать в любом возрасте
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»?
Аудиокнигу читает Максим Гамаюнов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»?
Автор — Санджай Гупта.
Входит ли «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» в серию?
Да, книга входит в серию «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия» — в ней 13 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Максим Гамаюнов
Все озвучки →
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира – К2
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Красавицы Бостона. Охотник и Злодей. Комплект из 2 книг
Здоровье
Весь жанр →
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Новый старт после 50: формула активной старости
Не считать каждую калорию
Влияние стресса на биологическое состояние организма
