Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Максим Гамаюнов |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-169391-6 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-441601-7 |
| Теги | зарубежная прикладная литература здоровье популярно о медицине |
Прослушайте отрывок аудиокниги Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте:
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.
Похожие аудиокниги
Лекция «Как научить мозг учиться»
Лекция «Как научить мозг учиться» London
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Лекция «Мозг как барокко»
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»
Косметика жизни женщины. О которой она должна знать в любом возрасте
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия