Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Автор Бас Каст
Читает Александр Шаронов
Научно-популярная литератураСерия «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия»201912+MP3, M4B
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-220837-9
- Жанры
- Зарубежная прикладная литература, Научно-популярная литература, Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание, Популярно о медицине, Здоровье и медицина
Ещё у автора
Бас Каст →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия»
Вся серия по порядку →
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Похожие аудиокниги
Они делают из нас зомби. Вот паразиты!
Мир завтра. Как технологии изменят жизнь каждого из нас
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
Лицо по частям. Случаи из практики челюстно-лицевого хирурга: о травмах, патологиях, возвращении красоты и надежды
Ключевые идеи книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
Репортаж из морга. Как судмедэксперт заставляет говорить мертвых
Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль
Невидимый мозг. Как мы связаны со Вселенной и что нас ждет после смерти
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело
Личность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих
Мертвые могут нас спасти. Как вскрытие одного человека может спасти тысячи жизней
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»?
Аудиокнигу читает Александр Шаронов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»?
Автор — Бас Каст. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 689,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» в серию?
Да, книга входит в серию «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия» — в ней 13 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»?
Возрастное ограничение — 12+.
