Управление страхом. Напугай свой страх
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Ksu_Al |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-461308-9 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост о психологии популярно |
Прослушайте отрывок аудиокниги Управление страхом. Напугай свой страх:
Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей. Никто и никогда не гарантирует нам в этом мире безопасность, покой и комфорт. Что делать? Опускать руки, потому что смешно спорить с фатумом? Но история человечества говорит нам о совсем другом подходе! Надо сохранять бодрость духа, стремиться навстречу своим желаниям, преодолевать страх и самостоятельно контролировать свою жизнь. В этом – главное предназначение на Земле того, кто гордо называет себя человеком. В книге описана сотня простых приемов преодоления страха и тревоги. Автор книги: тренер, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Уже 30 лет он обучает на своем тренинге: «Сверхвозможности» как управлять свои страхом и стать уверенным в себе. Уже более ста тысяч человек прошли его тренинг по управлению страхом.
Похожие аудиокниги
Лекция №8 «Ломиться во все двери или ждать приглашения? И что делать со страхом отказа»
Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться. Аудиокурс Димитрия Чумака
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Как найти свой стиль и не потерять себя?
Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы — и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Мотивация
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Мотивация
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари