Аудиокнига Ты либо прав, либо счастлив ISBN 978-5-04-154757-8

Ты либо прав, либо счастлив

0.0 (0)
 Жанр  саморазвитие / личностный рост
 Текст читает  Андрей Астров
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-154757-8
 Литрес ISBN  978-5-04-378281-6
 Теги  саморазвитие / личностный рост о психологии популярно

Прослушайте отрывок аудиокниги Ты либо прав, либо счастлив:

Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы. В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А потом даете себе разрешение ничего не делать, списав неудачи на судьбу? Но разве такая позиция сделает вас счастливым? Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Как и выбор того, наслаждаться каждой минутой или обвинять других, быть ли успешным, любимым… С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.

Похожие аудиокниги

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Андрей Курпатов
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Юрий Вагин
Ты свободен! Введение
Дина Бабаева
Ты свободен! Куда вы сливаете энергию
Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя
Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства
Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя
Дина Бабаева
Ты свободен! ШАГ 5: Перестать обвинять других
Дина Бабаева
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Вик Джонсон
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас
Маргарита Быстрякова
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас
Маргарита Быстрякова