Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»

О книге "Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»"

«Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из „надо“» – это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим правилам, перестать быть «удобной» и наконец услышать свой внутренний голос – тихий, но честный. Это история о женщинах, которые всю жизнь старались быть правильными, сильными, нужными, и однажды поняли: за словом «надо» они потеряли себя.Эта книга – не о лени, а о свободе. О праве быть живой: уставать, не соглашаться, сомневаться, молчать, отдыхать, выбирать. О праве чувствовать, а не соответствовать.Она научит отличать внутреннее «хочу» от навязанного «должна», чувствовать границы, доверять телу и строить жизнь не из страха, а из честности с собой.Это книга-поддержка. Книга-разрешение.Ты имеешь право не хотеть. И в этом – начало твоей свободы.