Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Пётр Волков |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-444516-1 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост похудение и диеты здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки:
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Похожие аудиокниги
Заходит экономист в публичный дом. Необычные примеры управления риском для повседневной жизни
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни
Тень как ресурс
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания