Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Автор Галина Турецкая
Читает Галина Турецкая
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»
Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» — лишний вес. [b]Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b]
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-286257-1
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Психологическая консультация, Похудение и диеты
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Тень как ресурс
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»?
Аудиокнигу читает Галина Турецкая. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»?
Автор — Галина Турецкая.
Можно ли послушать «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 470,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров» в серию?
Да, книга входит в серию «За здоровым телом с Галиной Турецкой».
Для какого возраста аудиокнига «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»?
Возрастное ограничение — 16+.
Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь
