Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Искусственный интеллект Алина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001959540 |
| Теги | зарубежная прикладная литература здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни:
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта
Похожие аудиокниги
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Часть 1
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Часть 2
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Главные отрывки многосерийного романа
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Приезд в США
Опыт моей жизни. Аудиокнига 2. Любовь в Нью-Йорке. Часть 1
Опыт моей жизни. Аудиокнига 2. Любовь в Нью-Йорке. Часть 2
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде