Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Искусственный интеллект Алина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001959540 |
| Теги | зарубежная прикладная литература здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни"
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллектаПохожие аудиокниги
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Часть 1
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Часть 2
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Главные отрывки многосерийного романа
Опыт моей жизни. Книга 1. Эмиграция. Приезд в США
Опыт моей жизни. Аудиокнига 2. Любовь в Нью-Йорке. Часть 1
Опыт моей жизни. Аудиокнига 2. Любовь в Нью-Йорке. Часть 2
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Другие аудиокниги этого жанра
100 простых правил здоровья
Чудо голодания
Диабет. Как победить болезнь
Гипертония. Как победить болезнь
Бессонница. Как победить болезнь
Головная боль. Избавься за пять минут
Другие аудиокниги этого издательства
Афоризмы о пути к успеху
Пятничный менеджер
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!
Построенные навечно
Другие книги этой серии
Нет ничего невозможного
Transcend
Болезни отменяются
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности