О книге «Бег – моя терапия»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785002501496
- ISBN Литрес
- 978-5-04-779528-7
- Жанры
- Зарубежная прикладная литература, Физкультура и спорт, Здоровье, Спорт и фитнес
Ещё у автора
Скотт Дуглас →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «МИФ Здоровый образ жизни»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе
Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»
Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье
О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия?
Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Ты не ленивая. СДВГ у женщин: инструкция к себе, которую не дали в детстве
Структурный интегратор
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Бег – моя терапия»?
Аудиокнигу читает Вадим Прохоров. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Бег – моя терапия»?
Автор — Скотт Дуглас. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Бег – моя терапия» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Бег – моя терапия» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 365,40 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Бег – моя терапия» в серию?
Да, книга входит в серию «МИФ Здоровый образ жизни» — в ней 29 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Бег – моя терапия»?
Возрастное ограничение — 18+.
