Скажи «нет» без чувства вины. Как защитить свои границы и сохранить себя
| Жанр | саморазвитие личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | мотивация саморазвитие личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Скажи «нет» без чувства вины. Как защитить свои границы и сохранить себя:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Скажи «нет» без чувства вины. Как защитить свои границы и сохранить себя"
Эта книга – о том, как вернуть себе право на собственную жизнь, научившись говорить «нет» спокойно, уверенно и без чувства вины. Она поможет разобраться, откуда берётся страх отказа, почему мы годами соглашаемся в ущерб себе и как границы становятся основой уважения, свободы и внутренней силы. На её страницах – глубокий разбор психологических механизмов, реальные примеры и практики, которые помогут перестать жить по чужим правилам.«Скажи „нет“ без чувства вины» – это книга для женщин, которые устали быть «удобными» и хотят сохранить себя, не теряя близости с другими. Она вдохновит на честность, научит выбирать себя без страха и оправданий и откроет дорогу к жизни, в которой твоё «да» звучит искренне.Другие аудиокниги этого автора
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзий
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим
Другие аудиокниги этого жанра
Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП
Как худеть без диет? 49 простых правил
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Лягушка в кипятке
Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...