Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Александра Резник
Издатель	ЛитРес: чтец
Литрес ISBN	978-5-04-627978-8
Теги	о психологии популярно психологические тренинги саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе"

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».