Аудиокнига Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство ISBN

Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Татьяна Якубовская

0.0 (0)

Жанр	о психологии популярно
Текст читает	Дамир Хисматов
Издатель	ЛитРес: чтец
Литрес ISBN	978-5-04-667353-1
Теги	о психологии популярно психологические тренинги здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство"

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать.Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию и примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.

Книги серии: Полезные книги от психолога

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Как пережить развод и стать счастливой. Женские истории в кабинете психолога

Как пережить развод и стать счастливой. Женские истории в кабинете психолога

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью

Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью

Аудиокниги автора: Татьяна Якубовская

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье

Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Большая книга жены и мамы

Большая книга жены и мамы

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам

Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

Аудиокнига Татьяна Якубовская - Как сохранить брак. Диагностика и терапия супружеских отношений

Как сохранить брак. Диагностика и терапия супружеских отношений

Аудиокнига Татьяна Якубовская - 50 женских вопросов семейному психологу

50 женских вопросов семейному психологу

Аудиокниги жанра: о психологии популярно

Аудиокнига Евгения Тимонова - Лекция «Я, слон»

Лекция «Я, слон» Евгения Тимонова

Аудиокнига Евгения Тимонова - Лекция «Рожденные альтруистами»

Лекция «Рожденные альтруистами» Евгения Тимонова

Аудиокнига Екатерина Мурашова - Лекция «Что такое „Быть взрослым“»

Лекция «Что такое „Быть взрослым“» Екатерина Мурашова

Аудиокнига Михаил Литвак - Из Ада в Рай. Избранные лекции по психиатрии

Из Ада в Рай. Избранные лекции по психиатрии Михаил Литвак

Аудиокнига Петровна - Как улучшить память

Как улучшить память Петровна

Аудиокнига Петровна - Можно ли заболеть от холода

Можно ли заболеть от холода Петровна

Аудиокниги издательства: ЛитРес: чтец

Аудиокнига Антон Чехов - Душечка

Душечка Антон Чехов

список школьной литературы 10-11 класс

Аудиокнига Оскар Уайльд - Оскар Уайльд в переводах русских поэтов

Оскар Уайльд в переводах русских поэтов Оскар Уайльд

зарубежная драматургия

Аудиокнига Эдгар Аллан По - Падение дома Эшеров

Падение дома Эшеров Эдгар Аллан По

зарубежное фэнтези

Аудиокнига Александр Куприн - Осенние цветы

Осенние цветы Александр Куприн

русская классика

Аудиокнига Антон Чехов - Тайны 144 катастроф, или Русский Рокамболь

Тайны 144 катастроф, или Русский Рокамболь Антон Чехов

юмористическая проза

Аудиокнига Александр Куприн - Одиночество

Одиночество Александр Куприн

классическая проза