Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи
Автор Татьяна Шантур
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи»
Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый действенный способ борьбы со страхами, выясните чего хотите на самом деле, поймёте, что делать, чтобы страх растворился сам собой. Узнаете что лежит в основе болезней и способы разрешения внутренних конфликтов. Поймёте, как не бояться ошибаться и как связаны боль и страх. Получите 2 смешных способа уменьшить важность и значимость страхов. Выясните как не бояться одиночества. И как вообще никогда и ничего не бояться.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Развитие психики
Ещё у автора
Татьяна Шантур →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Лекция №5 «Как найти свое предназначение: еще 2 способа найти призвание»
Лекция №1 «Не нравится работа? Как понять, что вам пора уволиться»
Лекция №4 «Как найти свое предназначение? 3 способа найти свое призвание»
Лекция №6 «Как найти себя? 7 вопросов, которые помогут лучше понять себя»
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи»?
Автор — Татьяна Шантур. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи»?
Возрастное ограничение — 12+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь