Аудиокнига «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя», Марина Сойта

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Автор Марина Сойта Читает Екатерина Радостева
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «Psychology курс»202216+MP3, M4B
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.

О книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ! © ООО «Издательство АСТ», 2021
Издатель
Аудиокнига (АСТ)
ISBN
978-5-17-142383-4
ISBN Литрес
978-5-04-521727-9
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно

Ещё у автора

Марина Сойта →
Аудиокнига «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь», Марина Сойта В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Psychology курс»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать», Ольга Сульчинская Личные границы. Установить, поддерживать, защищать Ольга Сульчинская Аудиокнига «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе», Екатерина Шурова Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Екатерина Шурова Аудиокнига «Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса», Екатерина Костецкая Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса Екатерина Костецкая Аудиокнига «Девочка. Девушка. Женщина», Марк Бартон Девочка. Девушка. Женщина Марк Бартон

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя Елена Резанова Аудиокнига «Освободи себя», Энди Баркер Освободи себя Энди Баркер Аудиокнига «Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни», Марина Захаренко Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни Марина Захаренко Аудиокнига «Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира», Десмонд Туту Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Десмонд Туту Аудиокнига «Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой», Това Ли Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли Аудиокнига «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром», Пакчок Ринпоче Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче Аудиокнига «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться», Имоджен Далл От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл Аудиокнига «Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью», Олег Гадецкий Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий Аудиокнига «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью», Брианна Уист От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист Аудиокнига «Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя», Беатрис Честнат Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя Беатрис Честнат Аудиокнига «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя», Шерри Кэмпбелл Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя Шерри Кэмпбелл Аудиокнига «Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем», Ирина Гиберманн Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем Ирина Гиберманн

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»?
Аудиокнигу читает Екатерина Радостева. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»?
Автор — Марина Сойта. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Входит ли «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» в серию?
Да, книга входит в серию «Psychology курс» — в ней 5 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Екатерина Радостева

Все озвучки →
Аудиокнига «Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения», Алиса Басеева Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения Алиса Басеева Аудиокнига «11 шагов к надежной близости. Учебник по созданию здоровых отношений в паре», Лилия Валерьевна Левицкая 11 шагов к надежной близости. Учебник по созданию здоровых отношений в паре Лилия Валерьевна Левицкая Аудиокнига «На связи с собой. Эмоциональный баланс», Вероника Мелан На связи с собой. Эмоциональный баланс Вероника Мелан Аудиокнига «Записки акушера. Истории из роддома», Анастасия Седова Записки акушера. Истории из роддома Анастасия Седова Аудиокнига «Киштама», Наталья Елецкая Киштама Наталья Елецкая Аудиокнига «Веди меня через бури горы Химицу», Мицуно Вацу Веди меня через бури горы Химицу Мицуно Вацу

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Аудиокнига (АСТ)»

Все книги →
Аудиокнига «Жена неверного маршала», Матильда Аваланж Жена неверного маршала Матильда Аваланж Аудиокнига «Не наступите на жука», Марина Москвина Не наступите на жука Марина Москвина Аудиокнига «Сима, держащая котенка», Анна Матвеева Сима, держащая котенка Анна Матвеева Аудиокнига «Бедные москвичи», Анна Матвеева Бедные москвичи Анна Матвеева Аудиокнига «Жирный голос», Анна Матвеева Жирный голос Анна Матвеева Аудиокнига «Ibid», Анна Матвеева Ibid Анна Матвеева