Аудиокнига Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя ISBN 978-5-17-142383-4

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Марина Сойта

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Екатерина Радостева
Издатель	Аудиокнига (АСТ)
ISBN	978-5-17-142383-4
Литрес ISBN	978-5-04-521727-9
Теги	саморазвитие / личностный рост о психологии популярно

Прослушайте отрывок аудиокниги Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого ? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями ? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства ? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений ? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе. ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ! СИЯЙТЕ! © ООО «Издательство АСТ», 2021

Книги серии: Psychology курс

Аудиокнига Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина

Девочка. Девушка. Женщина

Аудиокнига Екатерина Костецкая - Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Аудиокнига Екатерина Шурова - Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Аудиокнига Ольга Сульчинская - Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Елена Резанова - Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя Елена Резанова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Энди Баркер - Освободи себя

Освободи себя Энди Баркер

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Марина Захаренко - Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни

Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни Марина Захаренко

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Десмонд Туту - Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Десмонд Туту

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Пакчок Ринпоче - Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Имоджен Далл - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Олег Гадецкий - Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью

Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Брианна Уист - От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Беатрис Честнат - Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя Беатрис Честнат

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Шерри Кэмпбелл - Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя Шерри Кэмпбелл

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Ирина Гиберманн - Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем Ирина Гиберманн

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги автора: Марина Сойта

Аудиокнига Марина Сойта - В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Аудиокнига (АСТ)

Аудиокнига Чингиз Айтматов - Прощай, Гульсары!

Прощай, Гульсары! Чингиз Айтматов

классическая проза

Аудиокнига Василий Аксенов - Апельсины из Марокко

Апельсины из Марокко Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Звездный билет

Звездный билет Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Поколение зимы. Книга 1

Московская сага. Поколение зимы. Книга 1 Василий Аксенов

современная русская литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2

Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2 Василий Аксенов

историческая литература

Аудиокнига Василий Аксенов - Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3

Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3 Василий Аксенов

современная русская литература