Аудиокнига Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Жанр клиническая психология
- Автор Коллектив авторов
- Текст читает Константин Романенко
- Издатель CrossReads
- ISBN 978-5-04-187486-5
- Теги состояния и явления психики клиническая психология практическая психология психотерапия
Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
