Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Татьяна Мазурко |
| Издатель | CrossReads |
| ISBN | 978-5-04-170513-8 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»:
«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Когда вы в последний раз чувствовали себя полным энергии? Татьяна Мужицкая предлагает целую систему, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Познакомьтесь с главными идеями авторского подхода в формате саммари: заведите привычку говорить «да» Вселенной, реализуйте порывы благодарности окружающим и научитесь наслаждаться каждым моментом жизни.
Похожие аудиокниги
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Лекция №5 «Важный вопрос для свидания и собеседования: как узнать, что за человек перед вами»
Что вы несете, или Как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»