Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Екатерина Антюфьева |
| Издатель | Издательство АСТ |
| ISBN | 978-5-17-169095-3 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-676493-2 |
| Теги | личная эффективность о психологии популярно саморазвитие личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки"
Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу? Освойте эффективные методики для продуктивного мышления! В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего? Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой. Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет: – лучше понимать себя и других – найти свое место в мире – установить и защитить личные границы Из книги вы узнаете: – какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться – полезные практики для развития продуктивной рефлексии – как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь Выберитесь из порочного круга «самокопание ради самозакапывания»! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024Другие аудиокниги этого жанра
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Хочу говорить красиво! Техники речи
Главное внимание – главным вещам
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Фокус: Достижение приоритетных целей
Другие аудиокниги этого издательства
Дядя Фёдор, пёс и кот (спектакль) Часть 1
Дядя Фёдор, пёс и кот (спектакль) Часть 2
Дядя Фёдор, пёс и кот (спектакль) Часть 3
Дядя Фёдор, пёс и кот (спектакль) Часть 4
Колобок идет по следу. Следствие 1-е (спектакль)
Колобок идет по следу. Следствие 2-е. Похищение века (спектакль)
Другие книги этой серии
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум