Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Мария Ермакова |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| ISBN | 9785961490329 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-557458-7 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне:
Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине – счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
Похожие аудиокниги
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности
Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Больше чем тело. Принять и полюбить
Счастье в каждом дне. История девушки, которая не хотела жить, как все
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками