Аудиокнига Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Аудиокнига Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться ISBN 9785001955566
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Андрей Сазонов - Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов

Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов

здоровье

Аудиокнига Ольга Кашубина - Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном

Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном

здоровье

Аудиокнига Андрей Беловешкин - Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

здоровье

Аудиокнига Николай Стяжин - ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

здоровье

Аудиокнига Андрей Беловешкин - Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

здоровье

Аудиокнига Лидия Федосова - Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

здоровье

Аудиокнига Роман Бузунов - Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

здоровье

Аудиокнига Олеся Тарасова - Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после

Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после

здоровье

Аудиокнига Стелла Малетина - Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас

Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас

домашние животные

Аудиокнига Розалинд Вайсман - Королевы, сплетницы и изгои. Как помочь дочери выжить в мире девочек

Королевы, сплетницы и изгои. Как помочь дочери выжить в мире девочек

социальная психология

Аудиокнига Виктор Мамонтов - Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

здоровье

Аудиокнига Андрей Фоменко - Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

здоровье