Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Автор Хизер Терджен
Читает Анастасия Лебедева
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться»
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785001955566
- Жанры
- Здоровье
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов
Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после
Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас
Королевы, сплетницы и изгои. Как помочь дочери выжить в мире девочек
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться»?
Аудиокнигу читает Анастасия Лебедева. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться»?
Автор — Хизер Терджен.
Можно ли послушать «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 609,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться» в серию?
Да, книга входит в серию «Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Анастасия Лебедева
Все озвучки →
Здоровье
Весь жанр →
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Новый старт после 50: формула активной старости
Не считать каждую калорию
Влияние стресса на биологическое состояние организма
