Аудиокнига Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Джон Дж. Дерозалиа
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Теги саморазвитие личностный рост психологические тренинги спорт, фитнес
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
Прослушать фрагмент аудиокниги
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам