Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | саморазвитие / личностный рост психологические тренинги спорт / фитнес |
Прослушайте отрывок аудиокниги Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам:
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
Похожие аудиокниги
Лекция №5 «Важный вопрос для свидания и собеседования: как узнать, что за человек перед вами»
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Заходит экономист в публичный дом. Необычные примеры управления риском для повседневной жизни
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
#Lifehack. Инструкция к жизни
Марафон лидерства. Путь к цели для тех, кто плывет против течения
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти
Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин