Аудиокнига Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Анастасия Колендо-Смирнова
- Текст читает Михаил Нордшир
- Издатель ЛитРес: чтец
- Литрес ISBN 978-5-04-344245-1
- Теги саморазвитие личностный рост состояния и явления психики практическая психология психологические тренинги
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
