Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения
| Жанр | общая психология |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | общая психология саморазвитие / личностный рост основы психологии |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как избавиться навсегда от эмоционального напряжения:
Книга написана для людей, которые почувствовали внутреннее напряжение и готовы от него освободиться. Материал книги представляет собой изложение опыта автора. Автор опирается больше на практику, а не на теорию. В книге даны настройки в виде аналогий и метафор для того, чтобы сориентировать человека в работе. Но акцент сделан именно на работу, которую автор книги за читателя провести не сможет. Книга является практическим пособием, а не философским трактатом, и предполагает активные действия для достижения результата. Само по себе прочтение книги, по мнению автора, никак не повлияет на состояние внутреннего мира читателя. Результат, о котором идет речь в книге, представляет собой полное избавление от эмоционального напряжения. Именно о том, как достичь этого результата, и пойдет речь.
Похожие аудиокниги
Общая психология. Курс лекций
Общая психология. Курс лекций
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем Курпатовым
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Как бросить курить раз и навсегда
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому