Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы
Автор Роман Близнец
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»
Эта книга практический гид для тех, кто устал от хронической усталости и чувства вины, говоря да. Она научит экологично отстаивать личные границы, защищать время и энергию без конфликтов. Вы найдете конкретные техники отказа, работу с внутренними установками, мешающими говорить нет, и инструменты для создания личного пространства. Книга поможет превратить энергию, которую вы тратили на угождение другим, в топливо для собственной жизни, научит отказывать спокойно и уверенно, открывая путь к балансу, самоуважению и свободе.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-861694-9
- Жанры
- Практическая психология, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы
Ещё у автора
Роман Близнец →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Сознание как иллюзия. Здесь рождается свет
Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь
Личный бренд без позы: Как стать заметным экспертом и сохранить свой голос
Проверяй, прежде чем доверять: Как исследовать продавцов, вакансии и онлайн-проекты
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу
НЛП для развития интуиции и принятия решений
НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах
НЛП для заботы о пожилых родителях
НЛП для интровертов: сила тихого влияния
Влияние стресса на биологическое состояние организма
Эмоции под управлением: Как сохранять ясность в трудных разговорах
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Автор — Роман Близнец. Всего в каталоге 8 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 59,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Возрастное ограничение — 16+.
