Аудиокнига «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы», Роман Близнец

Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы

Автор Роман Близнец Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»

Эта книга практический гид для тех, кто устал от хронической усталости и чувства вины, говоря да. Она научит экологично отстаивать личные границы, защищать время и энергию без конфликтов. Вы найдете конкретные техники отказа, работу с внутренними установками, мешающими говорить нет, и инструменты для создания личного пространства. Книга поможет превратить энергию, которую вы тратили на угождение другим, в топливо для собственной жизни, научит отказывать спокойно и уверенно, открывая путь к балансу, самоуважению и свободе.
Издатель
Автор
ISBN Литрес
978-5-04-861694-9
Жанры
Практическая психология, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы

Ещё у автора

Роман Близнец →
Аудиокнига «Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще», Роман Близнец Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще Аудиокнига «Искусство маленьких шагов. Достижение больших целей без насилия над собой», Роман Близнец Искусство маленьких шагов. Достижение больших целей без насилия над собой Аудиокнига «Кто Я ? Самовнушение», Роман Близнец Кто Я ? Самовнушение Аудиокнига «Философия «достаточно хорошо» как победить перфекционизм и снизить тревогу», Роман Близнец Философия «достаточно хорошо» как победить перфекционизм и снизить тревогу Аудиокнига «Who Я себе.Самовоспитание», Роман Близнец Who Я себе.Самовоспитание Аудиокнига «Who Я себе.Самодисциплина», Роман Близнец Who Я себе.Самодисциплина

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Требования к девушке и будущей жене», Александр Вдруг Требования к девушке и будущей жене Александр Вдруг Аудиокнига «Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе», Юлия Стэфани Херрера Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 3», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 3 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 2», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 2 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых Альбина Сабиева Аудиокнига «Дневник дочери онкобольного. Как снова начать жить», Елена Пономарева Дневник дочери онкобольного. Как снова начать жить Елена Пономарева Аудиокнига «Будущее. Где оно начинается?», Василь Пиксель Будущее. Где оно начинается? Василь Пиксель Аудиокнига «Кто во мне решает?», Василь Пиксель Кто во мне решает? Василь Пиксель Аудиокнига «Энергетическая чистка дома. Самостоятельная защита и гармонизация пространства», Ладодея Энергетическая чистка дома. Самостоятельная защита и гармонизация пространства Ладодея Аудиокнига «Не жди готовности. Как превратить идеи в действия, когда нет идеальных условий», Сергей Галузин Не жди готовности. Как превратить идеи в действия, когда нет идеальных условий Сергей Галузин Аудиокнига «Забота о себе в сложные времена», Олег Тихомиров Забота о себе в сложные времена Олег Тихомиров Аудиокнига «Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства», Одри Вэн Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства Одри Вэн

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Автор — Роман Близнец. Всего в каталоге 8 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 59,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «От мечты к пространству», Мария Трифонова От мечты к пространству Мария Трифонова Аудиокнига «Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде», Юлия Стэфани Херрера Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та», Игорь Юрьевич Паламонов Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та Игорь Юрьевич Паламонов Аудиокнига «ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС», Алексей Владимирович Фисун ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС Алексей Владимирович Фисун Аудиокнига «Архитектура мышления», Инна Николаевна Егорова Архитектура мышления Инна Николаевна Егорова Аудиокнига «ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное», Шокун Алексей ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное Шокун Алексей

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин