Аудиокнига Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков
- Жанр социальная психология
- Автор Андрей Курпатов
- Издатель Курпатов А.В.
- Литрес ISBN 978-5-04-267410-5
- Теги социальная психология саморазвитие личностный рост нейропсихология психотерапия нейробиология подкасты
Что такое стресс и всегда ли он вреден? Почему мы обращаемся к вредным привычкам, когда нервничаем? Можно ли развить стрессоустойчивость? Помогает ли при стрессе дышать глубже и «просто успокоиться»? Андрей Курпатов – президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума». Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков
