Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Автор Группа авторов
Читает Рустам Османов
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам депрессию, неврозы и… печальку. Послушайте краткую версию «неприлизанного» науч-попа, в котором соседствуют «анатомические штучки», юмор и структурированный рассказ, откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справляться. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Издатель
- CrossReads
- ISBN
- 978-5-04-176729-7
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психотерапия
Ещё у автора
Группа авторов →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «CrossReads: Двигайся вперед»
Вся серия по порядку →
Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»
Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью»
Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Похожие аудиокниги
Век учись. 15 лайфхаков по обучению для тех, кто давно не студент
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
Саммари книги «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»
13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
Искусство импровизации. Пособие для будущих артистов и тех, кто боится выступать перед аудиторией
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»»?
Аудиокнигу читает Рустам Османов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»»?
Автор — Группа авторов. Всего в каталоге 623 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 169,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»» в серию?
Да, книга входит в серию «CrossReads: Двигайся вперед» — в ней 96 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»»?
Возрастное ограничение — 18+.
Ещё читает Рустам Османов
Все озвучки →
Шанс. Бизнес-роман о цене успеха, ошибках и выборе, который меняет жизнь
Настольная книга криптоинвестора. Руководство для начинающих и продолжающих
Поле битвы. Особый путь России
Арктическое зло
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь
Издательство «CrossReads»
Все книги →
Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»
Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства»
Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»
Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»
Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии»