Аудиокнига Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет
- Жанр похудение и диеты
- Автор Амара Кей
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Теги похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание
Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой организм, наблюдать за здоровьем. Он постоянно подсказывает вам, чего хочет. Как научиться слушать симптомы голода и насыщения – описано в книге. Вы сможете есть любимую пищу, не набирая вес. Девизом вашей жизни будет спокойствие и стройность при сохранении душевных и физических сил. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
