Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Автор Франсеск Миральес
Читает Андрей Троммельман
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями способами его обретения.
- Издатель
- Альпина Диджитал
- ISBN
- 9785961473148
- ISBN Литрес
- 978-5-04-347581-7
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Мотивация, Здоровье
Ещё у автора
Франсеск Миральес →
Сакура любви. Мой японский квест
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Станция «Предназначение». Часть 3. Путешествие по нашему настоящему
Станция «Предназначение». Часть 2. Путешествие по нашему прошлому
Станция «Предназначение». Часть 1. Путешествие по нашему будущему
Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Заходит экономист в публичный дом. Необычные примеры управления риском для повседневной жизни
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Принятие: путь к мудрости и счастливой жизни
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»?
Аудиокнигу читает Андрей Троммельман. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»?
Автор — Франсеск Миральес. Всего в каталоге 8 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 499,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»?
Возрастное ограничение — 0+.
Ещё читает Андрей Троммельман
Все озвучки →Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь