Аудиокнига «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать», Деймон Захариадис

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Автор Деймон Захариадис Читает Дмитрий Стрелков
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «Самые нужные навыки 21 столетия»202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность; продуктивность повысится, а стресс снизится; ум прояснится, и концентрация станет выше.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-243470-9
Жанры
Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Деймон Захариадис →
Аудиокнига «Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения», Деймон Захариадис Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения Аудиокнига «Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать», Деймон Захариадис Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать Аудиокнига «Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать», Деймон Захариадис Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен», Деймон Захариадис Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен Аудиокнига «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни», Деймон Захариадис Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Аудиокнига «Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»», Деймон Захариадис Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Самые нужные навыки 21 столетия»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать», Деймон Захариадис Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать Деймон Захариадис Аудиокнига «Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать», Деймон Захариадис Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Деймон Захариадис Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен», Деймон Захариадис Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен Деймон Захариадис Аудиокнига «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни», Деймон Захариадис Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Деймон Захариадис Аудиокнига «Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой», Деймон Захариадис Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой Деймон Захариадис Аудиокнига «Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой», Деймон Захариадис Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой Деймон Захариадис

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил», Екатерина Вьюжина Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина Аудиокнига «На границе реальности. 10 снов для размышлений», Андрей Хуторской На границе реальности. 10 снов для размышлений Андрей Хуторской Аудиокнига «Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной», Макс Грейс Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной Макс Грейс Аудиокнига «Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться», Юлия Становская Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться Юлия Становская Аудиокнига «Два крыла. Статическая и динамическая медитации», Александр Зельгейм Два крыла. Статическая и динамическая медитации Александр Зельгейм Аудиокнига «Полив душевной засухи», Камиль Ханов Полив душевной засухи Камиль Ханов Аудиокнига «Укрытие для души. Истории, которые помогают пережить ненастье», Кит Стрейквуд Укрытие для души. Истории, которые помогают пережить ненастье Кит Стрейквуд Аудиокнига «Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата», Рон Дейкар Не просто исполнитель. Как проявлять инициативу и добиваться результата Рон Дейкар Аудиокнига «С вами приятно говорить. Искусство тактичного общения», Ной Эверт С вами приятно говорить. Искусство тактичного общения Ной Эверт Аудиокнига «Выбор в пользу отказа. Истории для души», Со Хэджин Выбор в пользу отказа. Истории для души Со Хэджин Аудиокнига «Вытряхни песок из обуви. Маленькие промахи, большие проблемы», Со Хэджин Вытряхни песок из обуви. Маленькие промахи, большие проблемы Со Хэджин Аудиокнига «Мир у вас в голове: Как восприятие формирует реальность», Дмитрий Соколов Мир у вас в голове: Как восприятие формирует реальность Дмитрий Соколов

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Аудиокнигу читает Дмитрий Стрелков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Автор — Деймон Захариадис. Всего в каталоге 12 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 379,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» в серию?
Да, книга входит в серию «Самые нужные навыки 21 столетия» — в ней 8 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Дмитрий Стрелков

Все озвучки →
Аудиокнига «Фиксики. Жажда знаний», Коллектив авторов Фиксики. Жажда знаний Коллектив авторов Аудиокнига «Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения», Деймон Захариадис Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения Деймон Захариадис Аудиокнига «Убийство в издательстве», Анна Дельвиг Убийство в издательстве Анна Дельвиг Аудиокнига «Понять немецкий за 24 урока. Практический курс для начинающих», Егор Чулков Понять немецкий за 24 урока. Практический курс для начинающих Егор Чулков Аудиокнига «Путеводитель по Питеру с Джейсоном Стетхэмом», Коллектив авторов Путеводитель по Питеру с Джейсоном Стетхэмом Коллектив авторов Аудиокнига «Фиксики. Хочу всё знать!», Коллектив авторов Фиксики. Хочу всё знать! Коллектив авторов

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери Аудиокнига «Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой», Дженнифер Ньюрик Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой Дженнифер Ньюрик

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Трижды до восхода солнца», Татьяна Полякова Трижды до восхода солнца Татьяна Полякова Аудиокнига «Свято место», Тем Гарценштейн Свято место Тем Гарценштейн Аудиокнига «Можжевельник и шип», Ава Райд Можжевельник и шип Ава Райд