Аудиокнига «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать», Деймон Захариадис

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Автор Деймон Захариадис Читает Дмитрий Стрелков
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «Самые нужные навыки 21 столетия»202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу: мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу; утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность; продуктивность повысится, а стресс снизится; ум прояснится, и концентрация станет выше.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-243470-9
Жанры
Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Деймон Захариадис →
Аудиокнига «Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения», Деймон Захариадис Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения Аудиокнига «Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать», Деймон Захариадис Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать Аудиокнига «Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать», Деймон Захариадис Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен», Деймон Захариадис Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен Аудиокнига «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни», Деймон Захариадис Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Аудиокнига «Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»», Деймон Захариадис Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Самые нужные навыки 21 столетия»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать», Деймон Захариадис Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать Деймон Захариадис Аудиокнига «Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать», Деймон Захариадис Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Деймон Захариадис Аудиокнига «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен», Деймон Захариадис Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен Деймон Захариадис Аудиокнига «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни», Деймон Захариадис Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Деймон Захариадис Аудиокнига «Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой», Деймон Захариадис Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой Деймон Захариадис Аудиокнига «Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой», Деймон Захариадис Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой Деймон Захариадис

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «От мечты к пространству», Мария Трифонова От мечты к пространству Мария Трифонова Аудиокнига «Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде», Юлия Стэфани Херрера Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та», Игорь Юрьевич Паламонов Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та Игорь Юрьевич Паламонов Аудиокнига «ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС», Алексей Владимирович Фисун ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС Алексей Владимирович Фисун Аудиокнига «Архитектура мышления», Инна Николаевна Егорова Архитектура мышления Инна Николаевна Егорова Аудиокнига «ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное», Шокун Алексей ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное Шокун Алексей Аудиокнига «Быть, а не казаться. Путь к подлинной самооценке, психологической зрелости и гармоничным отношениям с самим собой», Дмитрий Курганов Быть, а не казаться. Путь к подлинной самооценке, психологической зрелости и гармоничным отношениям с самим собой Дмитрий Курганов Аудиокнига «Не срывай меня», Зульфия Разакова Не срывай меня Зульфия Разакова Аудиокнига «Разреши Себе», Яна Туркалова Разреши Себе Яна Туркалова Аудиокнига «Выбор без усилия», Ruso Bellini Выбор без усилия Ruso Bellini Аудиокнига «Еще пять минут. Почему телефон крадёт твои ночи и как вернуть себе сон», Роман Савищев Еще пять минут. Почему телефон крадёт твои ночи и как вернуть себе сон Роман Савищев Аудиокнига «10 зон. От безопасности к трансформации», Василь Пиксель 10 зон. От безопасности к трансформации Василь Пиксель

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Аудиокнигу читает Дмитрий Стрелков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Автор — Деймон Захариадис. Всего в каталоге 12 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 379,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать» в серию?
Да, книга входит в серию «Самые нужные навыки 21 столетия» — в ней 8 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Дмитрий Стрелков

Все озвучки →
Аудиокнига «Гость», Лора Кейли Гость Лора Кейли Аудиокнига «Фиксики. Тайна Южного полюса», Дарья Вяльцева Фиксики. Тайна Южного полюса Дарья Вяльцева Аудиокнига «Итан слушает», Катрина Кейнс Итан слушает Катрина Кейнс Аудиокнига «Фиксики. Жажда знаний», Коллектив авторов Фиксики. Жажда знаний Коллектив авторов Аудиокнига «Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения», Деймон Захариадис Войди в поток нормально! Как поймать состояние, в котором всё получается без напряжения Деймон Захариадис Аудиокнига «Убийство в издательстве», Анна Дельвиг Убийство в издательстве Анна Дельвиг

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Темная сторона «Гарри Поттера». Травмы, скрытые за любимой историей, и как они повлияли на целое поколение фанатов», Сесар Пьер Кастанье Темная сторона «Гарри Поттера». Травмы, скрытые за любимой историей, и как они повлияли на целое поколение фанатов Сесар Пьер Кастанье Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Цвета и годы», Маргит Каффка Цвета и годы Маргит Каффка Аудиокнига «След горца», Александр Тамоников След горца Александр Тамоников Аудиокнига «Порочные клятвы. Запутанное предложение», Дж. Уайлдер Порочные клятвы. Запутанное предложение Дж. Уайлдер