Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Владимир Древс |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-339160-5 |
| Теги | индийские религии саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека:
Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.
Похожие аудиокниги
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть