Аудиокнига Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Александр Кугельштадт
- Текст читает Александр Слуцкий
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-171556-4
- Литрес ISBN 978-5-04-451828-5
- Теги зарубежная образовательная литература зарубежная психология состояния и явления психики психоанализ научно-популярная литература
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта. Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
