Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
| Жанр | практическая психология |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | практическая психология здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания"
Мануал «Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания» – системное руководство для тех, кто столкнулся с хроническим истощением в профессиональной среде. На основе научных исследований, клинической практики и реальных кейсов. В 11 подробных разделах вы найдете: диагностику ранних симптомов через призму нейробиологии, методы восстановления физиологического и эмоционального баланса, стратегии установления границ в цифровую эпоху, а также инструменты для руководителей по созданию устойчивой корпоративной культуры. Особое внимание уделено долгосрочным подходам: построению карьеры без саморазрушения, финансовой устойчивости как основе свободы выбора и переосмыслению профессиональной идентичности. Мануал сочетает практические техники (метод «90/20», ритуалы перехода, работа с когнитивными искажениями) с философским осмыслением: выгорание позиционируется не как тупик, а как точка роста для осознанной жизни.Другие аудиокниги этого автора
Переход на сбалансированное питание
Эмоциональный интеллект: как понимать, называть и принимать свои эмоции
Вода и здоровье: как правильно пить воду в течение дня
Мануал по созданию домашней тренировки с нуля
Стресс: от врага к союзнику
Планированию меню на неделю
Другие аудиокниги этого жанра
Здоровье в голове, а не в аптеке
Лекарство от неуверенности в себе
Лекарство от усталости
Как победить страх. Секретные методики спецслужб
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Мысль творит реальность
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...