Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
| Жанр | психология управления |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | психология управления психологическая консультация психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут:
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие – физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат – значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.
Похожие аудиокниги
Обзор книги Дж. О’Коннора и И. Макдермотта «Искусство системного мышления»
Обзор книги Р. Чалдини «Психология влияния»
Обзор книги Р. Чалдини «Психология убеждения»
Обзор книги Дж. Шафера и М. Карлинса «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Обзор книги Е. Добровольского и Б. Карабанова «Бюджетирование шаг за шагом»
Обзор книги М. Мелии «Бизнес — это психология»
Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»
Обзор книги С. Уэйншенк «100 принципов дизайна»
Обзор книги Ю. М. Кузнецовой и Н. В. Чудовой «Психология жителей Интернета»
Обзор книги Дж. Траута и Э. Райс «Позиционирование: битва за умы»
Обзор книги Л. Геращенко «Психология рекламы: учебное пособие»
Обзор книги Р. Саттона «Охота за идеями»