Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Андрей Коньшин |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-568536-8 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост здоровье здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты:
"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют негативных побочных эффектов, в отличии от большинства медикаментов. В этой книге вы найдете информацию о том:– какие растения могут помочь в борьбе с депрессией и негативными эмоциями- как использовать ароматерапию для улучшения настроения- какая пища и напитки помогут справиться с эмоциональными проблемами. В книге вы найдете рецепты напитков, сборов, блюд и аромасмесей, которые легко приготовить дома и которые станут для вас незаменимыми помощниками для создания хорошего настроения. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Похожие аудиокниги
Рестарт: Как прожить много жизней
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Тень как ресурс
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие