Аудиокнига Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику ISBN 9785961480450

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоров

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Стефан Барковский
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785961480450
Теги	саморазвитие / личностный рост о психологии популярно состояния и явления психики практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику"

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Таня Танк - Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них Таня Танк

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Келли Макгонигал - Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Росс Элленхорн

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Итан Кросс - Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Евгения Меглинская

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Пакчок Ринпоче - Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Имоджен Далл - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Кейти Байрон - Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими Кейти Байрон

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Брианна Уист - От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Элина Фролова - Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие Элина Фролова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Анна Юрьевна Гращенкова - Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие Анна Юрьевна Гращенкова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Альпина Диджитал

Аудиокнига Гарри Беквит - Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Гарри Беквит

зарубежная деловая литература

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как делать большие деньги в малом бизнесе

Как делать большие деньги в малом бизнесе Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать волшебником продаж

Как стать волшебником продаж Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать суперзвездой маркетинга

Как стать суперзвездой маркетинга Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Не торопитесь посылать резюме

Не торопитесь посылать резюме Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Марина Горкина - Пять шагов от менеджера до PR-директора

Пять шагов от менеджера до PR-директора Марина Горкина

поиск работы / карьера