Аудиокнига «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику», Егор Егоров

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Автор Егор Егоров Читает Стефан Барковский
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный рост202212+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
Издатель
Альпина Диджитал
ISBN
9785961480450
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Практическая психология

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них», Таня Танк Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них Таня Танк Аудиокнига «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности», Келли Макгонигал Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал Аудиокнига «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)», Росс Элленхорн Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Росс Элленхорн Аудиокнига «Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой», Това Ли Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли Аудиокнига «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», Итан Кросс Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс Аудиокнига «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом», Евгения Меглинская Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Евгения Меглинская Аудиокнига «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром», Пакчок Ринпоче Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче Аудиокнига «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться», Имоджен Далл От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл Аудиокнига «Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими», Кейти Байрон Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими Кейти Байрон Аудиокнига «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью», Брианна Уист От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью Брианна Уист Аудиокнига «Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие», Элина Фролова Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие Элина Фролова Аудиокнига «Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие», Анна Гращенкова Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие Анна Гращенкова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»?
Аудиокнигу читает Стефан Барковский. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»?
Автор — Егор Егоров.
Можно ли послушать «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 549,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Стефан Барковский

Все озвучки →
Аудиокнига «Мы справились, парень: Мемуары», Энтони Хопкинс Мы справились, парень: Мемуары Энтони Хопкинс Аудиокнига «Решай и побеждай. Как принимать сильные решения, сохраняя себя и бизнес», Дэвид Сигел Решай и побеждай. Как принимать сильные решения, сохраняя себя и бизнес Дэвид Сигел Аудиокнига «Руководство по дейтрейдингу для начинающих. Инструменты, торговые стратегии, психология», Эндрю Азиз Руководство по дейтрейдингу для начинающих. Инструменты, торговые стратегии, психология Эндрю Азиз Аудиокнига «Культурный код победителя», Звиади Пурцхванидзе Культурный код победителя Звиади Пурцхванидзе Аудиокнига «Глаза истины: тень Омбоса. Часть 2. Чёрная пирамида», Ростислав Соколов Глаза истины: тень Омбоса. Часть 2. Чёрная пирамида Ростислав Соколов Аудиокнига «Картина Сархана», Рагим Джафаров Картина Сархана Рагим Джафаров

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Альпина Диджитал»

Все книги →
Аудиокнига «Домашние любимцы в Средние века», Кэтлин Уокер-Микл Домашние любимцы в Средние века Кэтлин Уокер-Микл Аудиокнига «Масса», Маргарита Ронжина Масса Маргарита Ронжина Аудиокнига «Я не хочу быть простым человеком», Эдуард Лимонов Я не хочу быть простым человеком Эдуард Лимонов Аудиокнига «Рождественские желания и ирландские поцелуи», Дебби Джонсон Рождественские желания и ирландские поцелуи Дебби Джонсон Аудиокнига «Одорама: Культурная история запахов», Федерико Куксо Одорама: Культурная история запахов Федерико Куксо Аудиокнига «Мы справились, парень: Мемуары», Энтони Хопкинс Мы справились, парень: Мемуары Энтони Хопкинс