Чистка ума и тела, витамины, спорт. 3 совершенные системы питания
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Владимир Древс |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-339161-2 |
| Теги | индийские религии саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Чистка ума и тела, витамины, спорт. 3 совершенные системы питания:
Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема пищи и продуктах, которые вытягивают энергию.
Похожие аудиокниги
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом