Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Наталья Беляева |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-173519-7 |
| Теги | здоровье здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста:
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг по-женски преследует еще и другую цель – не идти по пути неоправданного риска или непонятного эксперимента, а применять только безопасные, проверенные и эффективные методики. Автор, номинант премии Главные женщины года 2021, разработала уникальную систему женского биохакинга, который поможет похудеть, обрести здоровье и красоту, увеличить работоспособность и личную эффективность и снизить свой биологический возраст.
Похожие аудиокниги
Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов
Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо