Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Людмила Чайковская |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-140523-6 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-422365-3 |
| Теги | здоровье альтернативная медицина |
Прослушайте отрывок аудиокниги Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета"
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. © Крушанова Ю.Б., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022Похожие аудиокниги
Жили-были… 28 уроков русского языка для начинающих. Учебник
Жили-были… 28 уроков русского языка для начинающих. Рабочая тетрадь
Эльфийский для начинающих
Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Интернет-маркетинг для МЛМ и не только. 7 шагов к успеху
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
Другие аудиокниги этого автора
Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Другие аудиокниги этого жанра
100 простых правил здоровья
Чудо голодания
Диабет. Как победить болезнь
Гипертония. Как победить болезнь
Бессонница. Как победить болезнь
Головная боль. Избавься за пять минут
Другие аудиокниги этого издательства
Прощай, Гульсары!
Апельсины из Марокко
Звездный билет
Московская сага. Поколение зимы. Книга 1
Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2
Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3
Другие книги этой серии
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает