Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
Автор Вячеслав Пигарев
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания»
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Вячеслав Пигарев →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Диеты»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное
Ты - свой главный союзник
О здоровье от древности до наших дней
Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Клетка
Как выходить из выгорания
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания»?
Автор — Вячеслав Пигарев. Всего в каталоге 71 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 99,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» в серию?
Да, книга входит в серию «Диеты» — в ней 82 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания»?
Возрастное ограничение — 12+.
