Аудиокнига «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать», Андрей Ветров

В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать

Автор Андрей Ветров
0.0 (0)
О психологии популярно202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
Слушать полностью на Литрес — 69,90 ₽ С промокодом дешевле: 5 действующих кодов

О книге «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать»

Ты просыпаешься уже уставшим, словно всю ночь охранял границы мира. Почему тишина кажется подозрительной, а за радость всегда страшно «платить»? Это не сбой, а режим гипербдительности — ловушка, в которую попала твоя нервная система. Книга «В ожидании шторма» предлагает научный и в то же время очень бережный взгляд на хроническую тревогу. Без пустых лозунгов автор помогает сложить оружие, разобраться в кортизоловых бурях и заново научиться дышать. Хватит ждать удара. Начни просто быть.
Издатель
Автор
Жанры
О психологии популярно, Психологические тренинги, Психологическая консультация

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь», Виктория Кудинова Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь Виктория Кудинова Аудиокнига «НЛП для развития интуиции и принятия решений», Виталий Гурьев НЛП для развития интуиции и принятия решений Виталий Гурьев Аудиокнига «НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах», Виталий Гурьев НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах Виталий Гурьев Аудиокнига «НЛП для интровертов: сила тихого влияния», Виталий Гурьев НЛП для интровертов: сила тихого влияния Виталий Гурьев Аудиокнига «НЛП для прощения и освобождения от обид», Виталий Гурьев НЛП для прощения и освобождения от обид Виталий Гурьев Аудиокнига «Фантазии. Реальность. Грани. От идеализации в отношениях — к ясности, внутренней опоре и собственному выбору», Юлия Хрони Фантазии. Реальность. Грани. От идеализации в отношениях — к ясности, внутренней опоре и собственному выбору Юлия Хрони Аудиокнига «Движение к лучшему», Дмитрий Кондрашов Движение к лучшему Дмитрий Кондрашов Аудиокнига «Самооценность и самопредательство. Почему мы знаем, чего хотим, — и всё равно иногда выбираем против себя», Юлия Хрони Самооценность и самопредательство. Почему мы знаем, чего хотим, — и всё равно иногда выбираем против себя Юлия Хрони Аудиокнига «Дневник самоанализа: инструкция к себе», Mila Vega Дневник самоанализа: инструкция к себе Mila Vega Аудиокнига «Post scriptum», Петр Сойфер Post scriptum Петр Сойфер Аудиокнига «Цифровое сообщество», Петр Сойфер Цифровое сообщество Петр Сойфер Аудиокнига «НЛП: мимика, жесты и глазодвигательные реакции», Виталий Гурьев НЛП: мимика, жесты и глазодвигательные реакции Виталий Гурьев

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Вопросы и ответы

Кто автор аудиокниги «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать»?
Автор — Андрей Ветров. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 69,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «В ожидании шторма: Как перестать выживать и начать дышать»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё у автора

Андрей Ветров →
Аудиокнига «Доспехи, которые жмут. Как разрешить себе усталость и вернуть право на жизнь», Андрей Ветров Доспехи, которые жмут. Как разрешить себе усталость и вернуть право на жизнь Аудиокнига «Кризис среднего возраста. Как пересобрать жизнь, когда старые смыслы рассыпались в прах.», Андрей Ветров Кризис среднего возраста. Как пересобрать жизнь, когда старые смыслы рассыпались в прах.

О психологии популярно

Весь жанр →
Аудиокнига «Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата», Роан Миллер Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата Роан Миллер Аудиокнига «Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить», Илья Андреевич Бакулин Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить Илья Андреевич Бакулин Аудиокнига «Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу», Антон Агеев Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу Антон Агеев Аудиокнига «На пути к себе. Терапевтические истории», Татьяна Хренникова На пути к себе. Терапевтические истории Татьяна Хренникова Аудиокнига «Страх близости: Почему мы бежим от того, чего больше всего хотим», Анастасия Касперова Страх близости: Почему мы бежим от того, чего больше всего хотим Анастасия Касперова Аудиокнига «Почему я выбираю не тех. Повторяющиеся сценарии любви и как перестать жить один и тот же роман с разными людьми», Юлия Хрони Почему я выбираю не тех. Повторяющиеся сценарии любви и как перестать жить один и тот же роман с разными людьми Юлия Хрони

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый