Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Автор Стивен Грифф
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке»
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить.Здесь нет пустых советов "просто поверь в себя". Только работающие техники, основанные на психологии. Вы научитесь останавливать поток самокритики, преодолевать страхи, строить здоровые отношения и реализовывать свой потенциал. Практические упражнения, реальные примеры и пошаговые инструкции помогут вам пройти путь от сомнений к уверенности. Начните жить полной жизнью уже сегодня.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-841428-6
- Жанры
- Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Стивен Грифф →
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
Жизнь как проект. Планируй как менеджер, живи как хочешь
Мужская психология. Как развить сильный характер
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Игорь Рюрикович
Инженеры собственных помоек
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Тишина в метро (рассказ 1)
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке»?
Автор — Стивен Грифф. Всего в каталоге 8 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 690,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке»?
Возрастное ограничение — 12+.
