Таблетка от страха
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Юрий Романов |
| Издатель | Курпатов А.В. |
| ISBN | 978-5-532-17897-7 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-337301-4 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост практическая психология психологическая консультация |
Прослушайте отрывок аудиокниги Таблетка от страха:
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.
Похожие аудиокниги
Избавление от страха и тревоги
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Новые приемы метода «Ключ»: белые стороны черной дыры страха
Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна»
Подонок в твоей голове. Избавься от пожирателя своего счастья! Мотивация
Прыгни выше головы! Привычки, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. Мотивация