Аудиокнига Стрессоустойчивость. Практическое руководство ISBN

Стрессоустойчивость. Практическое руководство

0.0 (0)
 Жанр  личная эффективность
 Текст читает  Литрес Авточтец
 Издатель  Автор
 Литрес ISBN  978-5-04-834177-3
 Теги  личная эффективность практическая психология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Стрессоустойчивость. Практическое руководство:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Дарим скидку 15% на весь каталог Литрес
Дарим скидку 15% на весь каталог Литрес. Подарить книгу близкому теперь можно в одно касание. Откройте книгу на сайте, нажмите «Подарить» и оплатите покупку — и она мгновенно окажется в библиотеке того, кому вы хотели ее отправить. После активации промокод сам применит скидку. А вам останется только поделиться ссылкой.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwea6XC
Скидка 50% на год Литрес Подписки
Летние каникулы с Литрес: год чтения в 2 раза дешевле! Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxeDAqH
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Стрессоустойчивость. Практическое руководство"

Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга – не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств.Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические разрушительные реакции и превращать напряжение в ресурс для роста.Конкретные техники, понятные объяснения, реальные примеры – всё, что нужно, чтобы перестать выживать и начать управлять своим состоянием осознанно.

Аудиокниги автора: Стивен Грифф

Аудиокниги жанра: личная эффективность

Аудиокниги издательства: Автор