Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома
Автор Игорь Светлов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома»
Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно. Эта книга не о том, как зубрить учебники. Она о том, как выжить под давлением и заставить свой мозг работать на полную мощность на ЕГЭ, сессии, вступительных тестах или защите диплома. Никакой воды и дежурных утешений. Только работающие психофизиологические техники: Как снять кортизоловый блок и вернуть доступ к памяти прямо за партой; Как правильно провести последние 24 часа перед испытанием; Что делать здесь и сейчас, если в кабинете накрыла паника; Как использовать язык тела и переиграть самый каверзный вопрос экзаменатора. Книгу можно прочесть за один вечер. И разница в твоем состоянии будет заметна уже завтра утром. Все экзамены проходят. И этот ты тоже сдашь.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Мотивация, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Игорь Светлов →
Страх нового. Как перестать бояться незнакомого и начать пользоваться всеми возможностями мира
Страх старости. Как перестать бояться возраста и начать жить
Страх успеха. Как перестать бояться большего и поверить в себя
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверять
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общаться
Страх тишины. Как найти покой в мире, который никогда не замолкает
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Страхи. Простые решения»
Вся серия по порядку →
Страх старости. Как перестать бояться возраста и начать жить
Страх успеха. Как перестать бояться большего и поверить в себя
Страх измены. Как перестать ревновать и начать доверять
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общаться
Страх тишины. Как найти покой в мире, который никогда не замолкает
Страх работы. Как не дать тревоге управлять вашей карьерой. Руководство по выживанию на новом месте, собеседовании и в токсичном коллективе
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома»?
Автор — Игорь Светлов. Всего в каталоге 11 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома» в серию?
Да, книга входит в серию «Страхи. Простые решения» — в ней 8 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома»?
Возрастное ограничение — 12+.
