Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Дмитрий Чепусов
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-211886-9
Литрес ISBN	978-5-04-841068-4
Теги	книги по философии саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Стоицизм как образ жизни. 52 недели самосовершенствования"

Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения. Известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни. Аргументами автора служат примеры исторических стоиков и современные исследования, подтверждающие эффективность этих техник в повышении психологической устойчивости. За 52 недели вы осознаете значимость стоицизма, который в дальнейшем сможете использовать для улучшения качества жизни и достижения внутреннего спокойствия даже в самые тяжелые времена. Вы научитесь справляться с вызовами судьбы и извлекать из них уроки, что сделает жизнь более осознанной и насыщенной.