Синдром родительского выгорания

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Павел Зыгмантович
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-231436-0
Теги	о психологии популярно психотерапия саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Синдром родительского выгорания:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Синдром родительского выгорания"

Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого. Психолог Павел Зыгмантович предупреждает: дальше – хуже. Агрессия, срывы, крики, бессонные ночи, обострение болезней. Все чаще хочется хлопнуть дверью и уйти. Хотя на самом деле это просто крик о помощи. Узнайте, как распознать выгорание до того, как оно разрушит семейные отношения и здоровье, и как спастись, если вы уже ощутили себя в замкнутом круге усталости, раздражения и чувства вины. «Синдром родительского выгорания» входит в сборник «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».