Аудиокнига Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы ISBN 978-5-04-213525-5

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

0.0 (0)
 Жанр  зарубежная психология
 Текст читает  Марат Хаддадин
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-213525-5
 Литрес ISBN  978-5-04-688574-3
 Теги  зарубежная психология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы"

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Книги серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Аудиокниги автора: Генри Клауд

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокниги издательства: Эксмо