Аудиокнига Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней ISBN 978-5-535-57329-8

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Джон Смит
0.0 (0)
 Жанр  саморазвитие личностный рост
 Текст читает  Игорь Швецов
 Издатель  ЛитРес: чтец
 ISBN  978-5-535-57329-8
 Литрес ISBN  978-5-04-622433-7
 Теги  психологические тренинги саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней:

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.