Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Кирилл Федоров |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-213345-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-736393-6 |
| Теги | зарубежная психология о психологии популярно саморазвитие личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями:
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым слушателям, так и психотерапевтам.